履正科学体育研究所

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アスリートの体力向上や、一般の方の健康づくりに関するあらゆる業務に貢献しています。

スポーツ選手の体力強化及びコンディショニング

中学・高校生のクラブに

発展途上の身体に、正しいトレーニングを

発展途上にある中学・高校生のクラブチームにとって、技術の習得も大切ですが、それ以上に基礎体力作りが重要な課題となります。 上半身・下半身・前面・背面のバランスの取れた筋力形成を行うとともに、瞬発力や柔軟性、持久力など総合的な運動能力の向上をはかることが大切です。 システムを導入することで、生徒にとって成果を理解させやすく、自主的なトレーニングを行わせるうえで効果的です。

高等学校野球部監督談

我々の部活動は、技術習得と体力づくりを併用して時間をかけております。 システムを導入した結果、各生徒の意識向上に繋がっているとともに、生徒同士が、競争意識を持ってトレーニングに取り組むようになりました。 トレーニングの成果が向上してくると、野球技術の向上に反映されてくるように思います。 自主的・積極的に取り組む意識に差が出てくるのでしょうか。 野球ですから、ヒットを打つことは大切なことですが、生徒の努力がそうした結果に実らなくても、数値が向上していると評価してやれますから、生徒にとって良い励みになっています。